In het schema hieronder zijn de trainingstijden van al onze teams te vinden. Op maandag wordt er door geselecteerde spelers extra getraind in sporthal Het Baken, woensdag zijn alle teams te vinden in sporthal De Viergang. Beide sporthallen bevinden zich in Pijnacker.

Maandag (Het Baken)	Tijden		Woensdag Senioren (Viergang)	Tijden
Meisjes 1	18:45 - 20:15		Heren 1	21:00-22:30
Dames 1	20:15 - 22:00		Heren 2	21:00-22:30
Heren 1 + talenten uit jongens 1 en heren 2	20:30 – 22:00		Heren 3	21:00-22:30
Woensdag Junioren (Viergang)	Tijden		Dames 1 + talenten uit meisjes 1	19.30-21.00
Mini’s	18:00-19:15		Dames 2 + talenten uit meisjes 1	21.00-22:30
Jongens 1	19:30-21:00		Dames 3	21.00-22:30
Jongens 2	19:30-21:00		Dames 4	19.30-21.00
Jongens 3	18:00-19:30
			Zitvolleybal	19:30-21:00
Meisjes 2	19:30-21:00
Meisjes 3	18:00-19:30		Recreanten Heren	21.00-22.30
Meisjes 4	18:00-19:30		Recreanten Mix 1	21.00-22.30
Meisjes 5	18:00-19:30		Recreanten Mix 2	21.00-22.30